sea swim

אימון שחייה שמתאים לכולם בכל גיל. לכאלה שמבקשים להכנס לעולם השחייה בפעם הראשונה ולכאלה עם נסיון. עם מדריך שחייה מוסמך ומנוסה ובאווירה מעולה.

 

sea swim פרטי - מתאים לשחיינים חדשים ולכאלה שמבקשים לשפר סגנון. אימון בדגש על: לימוד ותירגול יסודות השחייה במים פתוחים, שחייה בריאה ויעילה (מותאמת ליכולות / מיגבלות השחיין, לאורך זמן ובמינימום מאמץ), הכרות והסתגלות לסביבה המשתנה של הים – זרמים, גלים, עומק, בעלי חיים וכו.

 

sea swim קבוצה - מתאים לשחיינים מנוסים עם יכולת שחייה רצופה למרחק של 500 מטר. שחייה בטוחה (עם מצוף סימון יעודי), וחוויתית, בין המפרצים \ איים, ומעל הריפים המרהיבים של שמורת דור-נחשולים (ומעבר...):

- אימון בקבוצה קטנה באוירה מכילה ורגועה עם עוד אנשים טובים.

- לשיפור סיגנון שחייה בדגש על שחייה בריאותית (מותאמת אישית) ויעילה יותר (מינימום מאמץ ולאורך זמן). 

- לשיפור הכושר הגופני ובריאות הנפש.

- אימון באוירה רגועה, לא תחרותית, ומהנה.

 

sea swim קבוצה ילדים - מתאים לילדים בגילים 5-7. אימון בשיטה ייחודית בקבוצה קטנה ובליווי הורים במים.

- אימון עם שני מדריכים מוסמכים ומנוסים. 

- אימון בדגש על בניית הסתגלות ובטחון בים ולימוד / תרגול יסודות השחייה.

- אימון בשילוב תרגילים לשחיין הבודד (וההורה) ותרגילים קבוצתיים.

- אימון באווירה משפחתית, לא תחרותית ותומכת.