top of page
.jpg)
sea swim נורדי
האימון המושלם לכולם! אימון הליכה על קו החוף המהמם של דור-נחשולים, עם מדריך מוסמך ומנוסה.
נורדי מתחילים - מתאים לאנשים עם כושר בסיסי. אימון קבוצתי בדגש על תרגול הליכה נכונה עם מקלות לשיפור הכושר, הקואורדינציה, הכח, מצב הרוח והבריאות הכללית.
נורדי מתקדמים - מתאים להולכים מנוסים. אימון קבוצתי בעצימות גבוהה, לשיפור סיבולת לב ריאה, בשילוב תרגילי כוח וזריזות, תוך ניצול מלא של סביבת החוף לחוויה המושלמת.
bottom of page